Ailefroide, de retour dans les Écrins
En 2023, le site mythique de la grimpe et l'alpinisme accueillait un très belle édition de Grimpeuses ; Cela fait maintenant trois ans que l'évènement dédié aux femmes profite de conditions exceptionnelles dans cet "écrin" que l'on ne présente plus : une multitudes de blocs naturels accessibles à tous les niveaux, un camping au plus proche des différentes activités proposées par nos partenaires et sponsors, une météo qui jusqu'à présent ne nous a jamais fait défaut, le tout sous le regard bienveillant des montagnes.
En 2024, Maria Mayor Garcia, qui prend la tête de l'organisation de Grimpeuses Ailefroide, vous propose à nouveau de se retrouver entre femmes afin de partager la passion de la grimpe !
Au programme de cette 9ème édition pleine de surprises et de nouveautés :
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Des séances de grimpe coachées en petit groupe (du niveau débutant au niveau expert)
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Des ateliers discussion sur la grimpe et tous ses aspects
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Des activités pour prendre soin de soi
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Un repas partagé et une présentation de notre ambassadrice de l'année : la championne Solenne Piret
Le fonctionnement du week end "Grimpeuses Ailefroide" :
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Samedi : les séances "coachées" et les ateliers discussions sont réservées aux femmes inscrites
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Samedi soir : le repas et la présentation de Solenne Piret sont accessibles aux femmes inscrites ainsi qu'à leur conjoint.e
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Dimanche : la journée est en mode "grimpe libre" (les conjoint.es sont les bienvenu.es)
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Le tarif de l'inscription ne prend pas en compte : l'hébergement, les petits déjeuners et repas du midi
Tarifs:
20 - 50 €
Programme
Samedi :
08h30 - 9h :
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Accueil des participantes et présentation de la journée
09h30 :
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Échauffement
10h - 18h :
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Sessions d'escalade en forêt coachées en petit groupes
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Ateliers (slack line, coursse d'orientation, acroyoga)
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Tables rondes en petits groupes
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Yoga
Nous aurons le plaisir d'accueillir Éline Le Menestrel, Mélissa Le Nevé, Agnès Gorgues, Fanny Girard, Clémence Bacquet, Rocio Guiñazú, Alma Esteban, Isa Carrier, Thomas Kalewicz et d'autres
18h30 :
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Apéro-dîner
19h30 :
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Présentation par Solenne Piret
21h :
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Jam session pour celles qui le souhaitent !
Dimanche :
9h30 :
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Réveil en douceur avec Agnès qui nous proposera un peu de yoga matinal
11h :
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Grimpe libre en forêt
FAQ
Je n’ai jamais grimpé de ma vie, je peux quand-même venir ?
Bien sûr ! On met en place des groupes de niveaux.
Que dois-je emporter sur l’événement ?
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tes affaires de grimpe (chaussons, magnésie, bouteille d’eau)
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ton tapis de yoga (si tu veux participer à la session yoga)
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ton crash pad si tu en as un, sinon on en prêtera
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ton instrument de musique si tu veux participer à la jam session
🚴♀️ VENIR À GRIMPEUSES
Comment est-ce que je viens à Grimpeuses ?
Nous mettrons en place un groupe covoiturage pour toutes les filles qui viennent de loin et également pour celles qui arrivent en train depuis les gares de L’Argentière-la-Bessée et de Briançon.
Où est-ce qu'on se retrouve le samedi matin ?
Devant la Maison de la Montagne à Ailefroide.
🥙 LES REPAS
Comment dois-je m’organiser pour les petits déjeuners ?
Nous t’accueillons avec croissant ou pain au chocolat le samedi et dimanche matin, mais cela ne suffit pas pour une bonne séance d’escalade. Pensez à ramener de quoi grignoter !
Dois-je emmener mes repas de midi ?
Si tu veux, oui. Sinon on propose un sandwich midi, avec une option végétarienne. Pour le dimanche, prévois de quoi manger.
Y aura-t-il une option végétarienne pour le samedi soir ?
Bien sûr, même vegan. Chili sin carne!
Le repas du samedi soir est-il pris en compte dans mon inscription ?
Oui, mais les boissons alcoolisées seront à ta charge